| 春の肌 |
| 春の肌は・・・ |
| 冬をすごしてきた肌は、肌内部の機能が低下し、肌の生まれ変わりが不調になり、コラーゲンも減少してきます。そこに加わる「乾燥」や徐々に強まる紫外線。内部の働きが低下した肌への影響は予想以上です。 |
|
| |
|
これからの季節も、モイスチャーバランスを保つということは大事な事ですが, これからにかけて、日差しは強くなる一方。 それに伴い紫外線も強くなり、日焼けや汗による肌トラブルが多くなる季節です。 春から夏に向けてのトラブル対策をご紹介します
|
|
1．汚れ |
| チリやホコリ、砂、また様々な細かい汚れが運ばれます。 あらゆる汚れは、皮脂分泌が盛んになってきたお肌にとても付着し易い ので、肌荒れやニキビなどの様々なトラブルの原因になります 。 |
|
2． 紫外線 |
| これから紫外線が多い季節になります。春先の敏感なお肌には、この紫 外線の影響を受けて、さまざまなトラブルを引き起こしたり、悪化させ る原因になります 。 バリア機能が低下していると、紫外線の刺激を受けやすくなっています ので、日焼け（サンバーン）によりお肌にヒリツキや赤みを感じるよう になります。 |
|
3． 外気の変化 |
| 気温の上昇に伴って、皮脂や汗の分泌が盛んになります。 また血液循環も良くなるので新陳代謝が順調になり、肌に潤いを感じは じめます 。 また、日中と朝晩の温度差が激しいので、急な外気の変化にお肌が順応 できないため、頬に赤みが出たりします。 このように外気の影響で肌が不安定になると、抵抗力も低下しさらに 敏感になります。 |
|
4．自律神経 |
| 肌は、自律神経や体の健康状態と深く関わっているのです。 ホルモンの乱れやストレスなどもありますが、季節の変わ り目などにもバランスが崩れやすくなります。 気温の変化や天候の不順で自律神経のバランスがくずれると、肌の バリア機能までも狂ってしまうのです。 |
|
お手入れと対策 |
| 基本のお手入れは丈夫なお肌作りには欠かせません。最近お手入れを 怠っていたという方も、基本からしっかり行えるようにしてください。 夜は、クレンジング剤、洗顔、保水、保湿。朝は、洗顔、保水、保護 という基本ステップです。 これがしっかり出来ているなら、過度のストレスや睡眠不足、体調の 変化がない限り大きな変化はお肌に発生しません。 また基本はしっかりできているという方もこの時期のお手入れのポイ ントや注意点、また毎日の基本にプラスできるお手入れ方法で、更に トラブルに強く美しいお肌を手に入れることができます。 |
|
洗顔で清潔な肌を保つ |
| 洗顔で肌を清潔にし過剰な皮脂や汚れ、老廃物を取り除きます。 にきびの場合は毛穴の汚れ：角栓を取り除くお手入れを組み入れます。 そして丁寧な洗顔を心がけましょう。ゴシゴシ洗うのはお肌に負担に なるので絶対にやめてください。特にこの季節の敏感なお肌には過度 な刺激を与えないよう、普段より優しくソフトに洗ってあげて下さい。 |
|
| |
